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揭秘女性减肥误区 避开错误轻松瘦

发布日期:2021/01/18来源:有信钱包瘦身减肥网

误区一:吃泻药、单一食物最伤身

中华民国药剂师协会对100家药店进行的最新调查发现,67%的药剂师误减肥了。其中,90%是25至44岁的女性。他们经常采取剧烈的减肥措施,如泻药。他们经常购买25岁以下的健康减肥食品,并替代44岁以上的膳食。男人通常只吃单一的食物,比如苹果。许多其他人购买利尿剂和其他药物来减肥。社区医学部主任朱念峰医生昨天说,错误的减肥措施很容易使体重反弹。它应该从饮食和锻炼开始。

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