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10个让你瘦不下来的因素

发布日期:2021/01/22来源:有信钱包瘦身减肥网

1.没有正确的概念减肥最重要的是要有一个正确的概念。如果这个概念是不正确的,你不能理解为什么你真的肥胖,你就不能开始。如果肥胖因素得不到改善,减肥将是徒劳的。

2。减肥是不对的。没有正确的想法,你就无法找到正确的减肥方法。减肥有很多方法。减肥是不对的。除非你开出正确的药,否则减法是无效的。

3。肥胖是慢慢积累起来的,没有持久性。不可能在一个月内完全改善积累了十年的肥胖症。减肥最重要的原因是普通人强调快速见效,没有持久的耐心。

4。自我放纵肥胖有些人忽视肥胖,沉溺于脂肪的肆意增长。他们说他们很胖,但是他们的嘴并没有减少食物。所谓的“你不管理金钱,金钱忽略你”也是同样的意思。消极的减肥观念和不积极的减肥方法无助于改善肥胖。

5。缺乏关于肥胖的知识普通人缺乏关于肥胖的知识也是他们不能成功的原因之一。许多人在减肥方面无法区分中药和西药,他们也不了解减肥食品或药物。他们听偏方,依赖电视广告或购物频道,缺乏专业分析和指导,所有这些都是减肥无效的原因。

6。无法抗拒食物许多人无法抗拒食物的诱惑,无法在饮食中进行均衡分配,无法平衡热量的收入侧和支出侧,也是导致脂肪增长的重要因素之一。

7。自我意识太高有些人自我意识太高。很明显,肥胖已经对他们的健康造成了伤害,但是死鸭子闭着嘴也不会减肥。当他们到了无法忍受或控制的地步时,他们求助于专业医生。这是导致减肥效果不佳和效果不佳的一个重要因素。

8。鸵鸟心态困扰着那些经常减肥的女性。当他们想减肥时,他们害怕别人会知道,不会得到认可和正确的帮助。显然,我正在减肥,但我不敢承认我正在减肥。显然,我已经通过某种方式或产品减肥了,说我正在减肥。这种不健康的想法也让许多需要减肥的人停止减肥,并且无法成功减肥。

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