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10个无效减肥偏方 千万别试

发布日期:2021/01/22来源:有信钱包瘦身减肥网

传言一 喝浓茶增加减肥效果

减肥秘诀:喝浓茶和咖啡减肥。

原来浓茶和咖啡都含有咖啡因,咖啡因是一种能刺激人体、加速新陈代谢和减少睡眠的物质。它真的可以减肥。然而,在咖啡中,我们经常添加一种叫做咖啡伴侣的“植物脂肪泡沫”来增加咖啡的味道。这种植物脂肪泡沫通常是人工合成的,热量很高。长期食用不仅会使人体吸收过多的热量,而且其中的化学成分对人体也没有好处。饭前喝浓茶会加重肠胃不好的人的胃溃疡和十二指肠溃疡的症状。饭后喝浓茶,茶碱刺激中枢神经系统,提高人体新陈代谢率,促进胃液分泌和食物消化,但加快人体的饥饿速度,并在短时间内你想再吃,这也减少脂肪!

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