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  • 5种瘦身午饭食谱 饱腹又能瘦

    2019-09-02

      许多人认为,减肥时,午餐可以随意吃,如果你不吃晚餐,可以减肥。事实上,事实并非如此。减肥,午餐非常重要。吃得好,减肥。让我们来看看这5个减肥午餐的内容是什么?  1.鸡肉沙拉  材料:  鸡胸肉,火腿,胡萝卜,各种蔬菜,盐,料酒,胡椒,香油,酱油,甜沙拉酱。  做法:  胡萝卜经过洗涤,去皮和切...[详情]

减肥达人