夏天吃什么减肥?夏天是最适合减肥的季节，那你知道夏天吃什么减肥吗?这里有一些推荐的减肥食谱。 夏季吃什么减肥素味苦瓜 卡路里：19千卡/100克 营养素含量：4.9克碳水化合物，0.1克脂肪，1克蛋白质，1.4克纤维素。 材料：1个苦瓜，1汤匙色拉油，1/2茶匙鸡精，1个干辣椒，1个辣...[详情]
夏天最好用苦瓜减肥，夏天的苦瓜可以减肥吗?苦瓜是夏季最常见的蔬菜热，苦瓜味苦，但减肥排毒的效果非常好，让我们来看看苦瓜的减肥秘方。 夏日最好用的苦瓜减肥法苦瓜拌海带芽 配料：250克苦瓜，5克海带芽，1汤匙风酱油和少许胡椒粉。 做法： 1.海带芽柔软，排水。苦瓜种子，切片，加少许盐洗净...[详情]
