腿部是很容易长肉的地方，特别对于女生来说，长期不注意运动的话，腿就可能会变粗，究竟怎样可以快速瘦腿呢？下面推荐给你超强的瘦腿的攻略，一起来看看。1、左右脚交替踢身体站直，立正姿势站好，两只手自然垂直于身体两侧；然后双手握拳放到腰部位置，把左脚向前迈一步。接着右脚往左斜侧踢出去；接着收回右腿，...[详情]
