夏天天气热免不了要露腿，这也是很多大粗腿妹子不喜欢夏天的一个原因，腿上赘肉多，穿短裤短裙，大粗腿十分突出，究竟如何消除腿部的赘肉呢？下面告诉你瘦腿最有效的方法，跟着做你就可以拥有细腿。一、瘦腿瑜伽动作1、竖叉式：这个动作可以帮你美化腿部线条，而且还可以消除大腿的赘肉，刺激血液循环。（1）两腿...[详情]
