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  • 减肥能吃冰淇淋吗 吃冰淇淋的必知事项

    2019-08-01

    减肥期间能吃冰淇淋吗?我们都知道,冰淇淋的糖分含量特别高,减肥的时候最好不好吃,但是因为天气炎热实在是想来点冰的凉快一下怎么办?下面就告诉你减肥时吃冰淇淋的必知事项。吃冰淇淋一定不要在空腹的状态下,因为空腹时糖分的吸收会变得更容易,这时候吃高卡高糖的食品是相当“危险”!所以,尽量在饭后吃雪糕...[详情]

减肥达人