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  • 过午不食能否减肥 如何才能科学减肥

    2019-08-01

      许多人认为中午饮食是一种快速减肥方法,这意味着你可以在中午后减肥。中午不吃饭,就是下午两点以后,你不能吃饭,不吃晚饭。事实上,从长远来看,它对你的健康不利。为什么?我怎样才能科学减肥?  为什么不提倡无日饮食?  虽然无损饮食的效果很好,但只有极少数人能坚持下去,而且下午也不会有任何伤害。早餐供...[详情]

减肥达人