肥胖不仅仅是因为我们有太多的卡路里,而且有许多生活习惯很容易导致肥胖。以下是五种易于发胖的生活习惯。你看过任何招数吗? 1、吃饭过快 快节奏的生活方式让人们吃得更快。重要的是要注意充满的信号是由大脑发送的。如果你吃得太快而大脑信号尚未到来,你已经吃得更多了。这使得体重增加变得容易。 2、吃...[详情]