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乳酪香蕉瘦身餐助您快速减肥

发布日期:2020/04/03来源:有信钱包瘦身减肥网
乳酪香蕉瘦身餐助您快速减肥真相:这份菜单缺乏营养,如铁、锌、维生素C、叶酸、复合维生素B、维生素E等。但三天后不会造成严重损害。早餐吃香蕉和奶酪仍然符合健康原则。事实上,普通奶酪不是低脂奶酪,所以低脂或脱脂奶酪应该是首选,因为低脂和脱脂奶酪的蛋白质和钙含量与全脂奶酪相同,只是脂肪和胆固醇含量较低。

安全:永远不要长时间使用“奶酪香蕉瘦餐”声称:3天内减掉4到6磅理论:清胃,低热量“餐单简介:一个月一次,每次最多3天,饿的时候只喝水、奶酪或烤蔬菜。奶酪应该是低脂的或普通的。

早餐香蕉:一根香蕉加奶酪一根加矿泉水一根

午餐香蕉:一根香蕉加奶酪二根加矿泉水一根

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