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奇异果:低热高效减肥圣品

发布日期:2021/01/08来源:有信钱包瘦身减肥网

猕猴桃不仅含有丰富的维生素,还含有其他水果的稀有营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇。它的钙含量是苹果的17倍,维生素C含量是橘子的2倍。

在“水果营养金字塔”的顶端。猕猴桃是爱美女性最合适的减肥食品。因为尽管它营养丰富,但它的卡路里非常低,只有45卡路里。但也能让人感到充实。

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