也许每个人都知道香蕉醋有很好的减肥效果，而黑糖是减肥效果的催化剂！不要认为黑糖是甜的，它一定是高糖，这是节食者需要避免的食物！相反，黑糖中含有的苯基葡萄糖苷具有吸收糖并抑制其活性的功能。像润滑油一样，丰富的营养物质是脂肪燃烧的催化剂，如钾、铁、钙、镁和磷。
香蕉醋减肥法
@在香蕉醋中加入黑糖不仅味道更好，还能增强其吸收。醋酸进入人体后可以转化为柠檬酸，柠檬酸是一种为体内细胞提供能量、激活细胞从而促进脂肪燃烧的物质。黑糖可以加速这一过程的运作，对降低血脂和血压也有很好的效果。
黑糖香蕉醋的制作方法
材料:500毫升醋、3根香蕉和200-500克黑糖。
1。首先，将香蕉去皮，用刀切成片，然后放入带盖的玻璃容器中。
2。根据你的口味，在香蕉中加入黑糖，可以是块状或粉状的。粉状黑糖更容易溶解在醋里。
3。最后，将醋倒入装有香蕉和黑糖的容器中，盖上盖子，放入冰箱或黑暗的地方密封一夜。
饮用方法:每天喝1-2杯牛奶和醋，比例为2:1。
进阶饮法：
1，将香蕉、黑糖和醋混合，在微波炉中稍微加热，使香蕉更加成熟和美味。
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