何为西柚减肥法？
事实上，葡萄柚食谱是一套每天帮助你搭配的食谱，只是每顿饭要加半个葡萄柚。午餐和晚餐，除了葡萄柚，菜单上的食物可以随意吃，直到你吃饱为止。该菜单将连续提供12天，并将暂停2天。如果有必要再吃12天，那就再停2天，依此类推。
早餐 ：
1，半个葡萄柚(可榨汁)无糖。
2，两个鸡蛋可以任意煮。
3，两片培根。
午餐 ：
1，半个葡萄柚(可榨汁)无糖。
2、沙拉(调味汁不限)。
3。肉(任何烹饪方法都可以)。
晚餐 ：
1，半个葡萄柚(可榨汁)无糖。
2。鱼比肉更受欢迎(任何烹饪方法都可以接受)。
以下二选一：
1，绿色或红色蔬菜(加任何调料或黄油)
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