瘦身纤体指挥棒
具有塑形和收紧的双重功能，使得瘦身产品日益成为都市女性闺房的新宠。这些产品的质地也逐渐趋于多样化。除了乳液、凝胶或面霜等常见类型的产品外，一些品牌还推出了新鲜无与伦比的喷雾。轻轻一喷，水质精华就能清除体内多余的毒素，其中所含的油性成分具有抚平肌肤
纤体产品不能减肥
的功效。然而，瘦身产品的主要功能是加速身体多余脂肪的燃烧和消耗，减少皮肤F细胞的间质，改善松弛的皮肤，排出体内多余毒素。这绝不是一种可以“减肥”的减肥产品，而是一种有助于恢复坚定和迷人姿势的美体产品。
所以，纤维产品不是一切。为了实现你的减肥梦想，你必须学习以下最新的减肥知识。
想纤体，按摩才是关键
按摩是减肥的关键步骤。使用时，应注意以下几点:
1。一般来说，涂抹的方向是从四肢到心脏聚集，疏通经络；
2。按摩技术应该像揉面一样，用挤压、挤压、揉面和揉面的方法来处理身体上的赘生物。
3。你可以使用一些小工具，如按摩板，来摩擦和涂抹减肥产品的大腿和腹部。效果显著。
4。每个人的身体脂肪水平不同，所用产品的疗程也不同。因此，至少需要一个月才能看到效果。爱美的人需要更多的耐心！
消除下半身水肿
“就形塑形”的纤体计划
你还在等什么？快来认识你自己的体形特征，制定一个“形影不离”的减肥计划，并准确地划出你满意的线条。
梨形MM：消除下半身水肿
毫米喜欢甜食，饮食中纤维较少。脂肪主要积聚在臀部和大腿。身体下部浮肿，腹部因脂肪集中而像个球，臀部又平又宽，浮肉下垂，大小腿肥胖。
瘦身目标:专注于塑造下半身曲线，加速深层脂肪分解，消除水肿。
瘦身指南:使用瘦身产品时，要特别注意正确的按摩方法:
1。按摩从臀部底部向上到腰部，然后用双手从底部向上拉动从大腿到臀部的肌肉。如果肌肉强壮，最好根据深层肌肉的感觉施加更多的力；
2。对于小腿，从底部到顶部按摩小腿肌肉和脚踝，然后在小腿两侧打圈按摩。
3。大腿从膝盖向上按摩，按摩方式与小腿相同。
适用产品:可选择含有可可精华、辣椒素等成分的纤维产品，促进血液循环和细胞内循环，消除毒素，消除水肿。
消除上半身赘肉
"虎背熊腰”形MM，消除上半身赘肉
MM俗称“虎背熊腰”形状，上身大，腰部有点浮肿，臀部小。
瘦身目的:为了提高新陈代谢率，加速体内废物的清除，应注意颈、肩、臂的内外修饰。
瘦身指南:手臂内侧是淋巴腺所在的地方。这个动作有助于清除淋巴中多余的水分和脂肪毒素。
1。涂抹瘦身霜，举起右手向前伸直，然后用左手捏住手臂内侧的肌肉，以紧配合的方式向前臂移动，重复5次，然后换手重复。
2。举起你的右手，向前伸直。用左手紧紧握住右臂，上下推大约10次。然后交换你的手，重复。
适用产品:可以用板栗、马尾草、金莲花、有机碘、硅制成的特制精华乳和精华液饥饿按摩。按摩时间必须超过10分钟，这样精华液才能被完全吸收。
消除橘皮组织
苹果形MM：集中对付橘皮组织
的毫米臂和腿非常薄，而腹部、腰部和大腿相对较厚。由于脂肪储存和释放的不平衡，橘皮组织也会出现。如果你想通过节食减肥，你不能改变你的体形，你只能让“苹果”变薄。
瘦身目的:加强四肢肌肉和力量训练，重点放在橘皮上(主要放在大腿和腹部)。
瘦身指南:定期按摩淋巴腺是消除蜂窝组织的好方法
适用产品:对于水基脂肪，您可以选择含有咖啡因、银杏和七叶树精华的产品。这些成分可以加速脂肪代谢，增强深层皮肤的弹性纤维，提升和收紧，让你的身体更加优雅和舒展。毫米如
缩腰减腹
小肚肚MM：缩腹减腰是关键
经常从事静态工作，长时间坐着，很容易变成腹部大、腰部高、腹部以下脂肪厚而集中。
减肥目的:消除紧张，缓解情绪，关注脂肪分解和燃烧。
瘦身指南:使用揉捏动作和按摩霜改善腹部脂肪状况。
1。以肚脐为中心，在腹部做一个问号，沿着问号按摩，先在右边，然后在左边，每次按摩30~50次。
2。右手紧压右腰，左手沿腰线上下推，以软化水分和脂肪，从而随着新陈代谢排出水分，保持曲线，左右腰部各保持2分钟。
据了解，促进纤维产品的作用之一是促进血液循环和细胞内循环，消除毒素和消除水肿。宣传和介绍，如果你在纤维产品中看到可可精华、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分，你就能明白它有利于促进排水和消肿。许多产品含有...[详情]
减肥产品的主要功能是加速身体上多余脂肪的燃烧和消耗，减少皮肤F细胞的间隙，改善松弛的皮肤并排出体内多余的毒素。它绝不是一种可以“减肥”的减肥产品，而是一种有助于恢复坚挺和迷人姿势的美体产品。所以，...[详情]
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