天气很热，瘦身霜也成了抢购的对象。每一个喜欢美容的女孩都想要像小 S 一样紧。如果你认为你可以通过使用一种身体整形产品 "轻松减肥"，那是个大错误!掌握减肥霜的合理使用也是非常关键的!
流行的减肥霜可以用来减肥，这样才能有效。
一般的瘦身霜对市场的影响可分为三大效应："强化脂肪燃烧、新陈代谢"、"消肿"、"祛除橙皮"!目前，虽然市面上的减肥霜大多含有上述三种功能，但每个家庭所含的特殊成分各不相同，到底哪一种是真正的减肥霜?选择正确的产品是第一要害，而涂抹的方式是第二关键。
最佳实践：沐浴 + 按摩 + 运动后
将减肥霜的功效加倍，即沐浴后，身体仍有体温，需要塑胶部位加强按摩，可使血液循环更好，新陈代谢更快。
烧伤脂肪瘦身霜 - 防止脂肪细胞膨胀，强化脂肪燃烧
适用对象：肥胖型腰部脂肪
强化油脂贴士：
额外用法：早上出门前穿紧身霜，利用一天的步行和工作活动，也可以达到锻炼的效果;有更频繁、更快的锻炼效果，然后用脂肪燃烧的连裤袜等产品更有效。
此外，在使用减肥霜时应注意以下几点：
1. 让减肥霜中的有效成分深深作用于皮下脂肪层，每周一次或两次在身体局部涂抹，同时做局部按摩以促进血液循环，使其渗透到皮肤的角质层，如果你可以在使用前使用干按摩，效果更好。
2. 一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起作用，可持续数小时。平均有效作用时间为两天。减肥霜中含有的咖啡因可使脂肪细胞排出储存的脂质，进入血液循环，并消耗它们。
当然，其余的游离脂肪也要通过运动来消耗，所以非常有必要在锻炼的同时使用减肥霜，特别是运动前，使用减肥霜是非常有效的。
3. 剧烈运动消耗血液中的糖，慢跑、骑自行车、游泳等耐力运动是消耗脂肪的最佳方式，运动半小时后人体一般开始释放储存的脂肪。
4. 全年使用同样的减肥霜，不会降低皮肤对药物的敏感性，只会减少脂肪细胞对糖和脂肪的吸收和储存。
5. 在使用减肥霜的同时进行强力局部按摩是非常有效的。在按摩过程中，皮肤中会产生一种令人愉快的神经递质，这种神经递质具有自然减肥的效果。如果你只使用减肥霜而不使用按摩，效果就会减半。
提醒：减肥霜不是万能的，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依靠药物，适度的锻炼和合理的饮食习惯也是非常必要的。
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