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一分钟告别水桶腰

发布日期:2020/09/11来源:有信钱包瘦身减肥网

厕所腰太可怕了!所有漂亮的衣服都不能穿!每个热爱美丽的人,让我们一起行动吧。有氧运动现在开始了!卫生间的腰是再见,纤细的腰。

第一步:脚和肩膀一样宽,手水平抬起,调整呼吸,呼气和呼气一致。这是准备好的位置。

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