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手臂按摩打造纤纤玉臂

发布日期:2020/05/22来源:有信钱包瘦身减肥网

减肥是一个整体项目。一个平衡的身体需要你充分关注身体的每一个部分。当然,你的手臂也不能幸免。拥有一双玉臂可以很好地美化你的气质。现在跟随边肖学习这个美容项目来塑造你的气质。一个月后,你会看到一双不同的玉臂!

如果你想快速恢复你纤细的手臂,你不妨每天花10分钟以上按摩你的手臂。它可以疏通淋巴组织,减少水肿,并配合手持产品的脂肪和水的去除效果,达到事半功倍的效果。

细臂按摩步骤

1。从前臂开始,紧紧地握住前臂,用拇指从下到上轻轻按摩来热身。

2。然后用你的拇指和食指握住你手臂的下半部分,慢慢地向上移动,直到你用一个紧而松的抓握到达你的腋窝。

3。从下到上轻轻按摩手臂外侧一圈。

4。沿着手臂内侧从上到下按一圈到肘部的位置。

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