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大嘴美女罗伯茨教你如何瘦手臂

发布日期:2020/05/23来源:有信钱包瘦身减肥网

大嘴美女罗伯茨教你如何“狂热锻炼”瘦身。正如你可能想象不到的,罗伯茨独特的秘方是锻炼,锻炼,然后锻炼。网球、排球和按摩,可以让你的手臂做运动,不漏水。

锻炼是最有效的方法。网球和排球是大嘴美女最喜欢的运动,两者都可以锻炼手臂的肌肉。此外,网球每小时可以消耗384卡路里,排球每小时可以消耗180卡路里。

其他提示

除了锻炼,罗伯茨早上洗脸时会用毛巾做一些手臂伸展运动,以拉长手臂线条。当她去超市的时候,她会双手直握着车,还可以锻炼手臂肌肉。

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