夏天即将来临，几乎所有可供选择的婚纱款式都必须展示他们的肩膀和手臂。因此，笨重的蝴蝶袖和粗壮的上臂，这些通常都是无关紧要的问题，现在却成了一个大问题。你想在婚礼当天穿上最漂亮的婚纱，展示你苗条而紧的手臂吗？婚前手臂美化计划为你量身定做性感手臂。
方案1。消除手臂赘肉
对于新娘来说:手臂粗壮的新娘，赘肉
手臂脂肪总是无意识地积累，尤其是25岁以后，新陈代谢缓慢使得女性的手臂变粗，赘肉积累迅速。对于手臂松弛的准新娘来说，以下方法可以快速有效地消除多余的脂肪，重现纤细的手臂。
上臂训练，快速消除手臂赘生物
这项运动不仅可以训练手臂难以移动的后侧，还有助于强健胸部。
立即开始:
1。平躺在长凳上或平衡球上，膝盖弯曲，双脚平放在地上。双手握住哑铃，放在胸前，手掌向前，肘部指向地面。这是你的上升。
2。慢慢举起哑铃，注意逐渐将力量从上臂延伸到胸部，而不仅仅是肘部。
3。放松胸肌，保持一会儿，然后慢慢放下哑铃，再次放在胸部。每组做12次，一次联系做2组。
家庭用专业纤维绷带
在香港、台湾和互联网上流行的冷热纤维绷带据说是根据专业纤维治疗课程的原则制作的。只需将含纤维成分的纱布包在手臂上30-40分钟，即可达到收紧和消除脂肪的效果。
绷带有两种类型:冷热绷带、热脂溶性纤维绷带和冷冻消肿减肥绷带。热绷带促进新陈代谢，增加基础代谢率，加速体内多余脂肪的分解。冷绷带有助于增强皮肤弹性和收紧手臂线条。每天一次，你可以在连接7天后看到明显的效果。
方案2。手臂线条的雕塑方案“新娘类型:手臂松散的新娘”一些准新娘手臂上没有太多赘肉，只是看起来松弛而不紧绷。那么你需要的是一个收紧手臂线条的护理方案——
收紧手臂内侧的按摩方法
注意准新娘，手臂内侧特别容易积聚脂肪，是淋巴腺集中的地方。定期按摩可以达到排毒和消除脂肪的目的。
第一步:按摩前涂抹瘦身霜，然后举起右手向前伸直，然后用左手抓住从手臂垂下的肌肉，向下拉，紧捏十次，然后换手再做一次。
第三步:举起你的右手，向前伸直。用你的左手握住你手臂的内侧。把它从你的上臂推到你的手腕上大约十次。然后交换双手，重复一遍。这一行动将有助于清除你手臂上多余的水分、脂肪和毒素。
方案3。婚前专业手臂护理治疗课程
针对新娘类型:想要瘦手臂且没有时间锻炼的新娘
没有时间在家做手臂护理或锻炼的准新娘不妨在结婚前两到三个月去美容院选择一套适合他们的专业手臂护理治疗课程，并在婚礼前每周护理一到两次，告别不完美的手臂。
对于手臂上有更多赘肉和脂肪堆积的准新娘来说
超声波引导下的瘦臂法
超声波减肥仪适用于部分减肥，尤其适用于极厚的脂肪。涂抹减肥霜，使超声波导入脂肪细胞，使手臂肌肉剧烈振动，甚至消耗手臂多余的脂肪。
薄手臂脂肪燃烧按摩
将含有咖啡因、辣椒因子和其他脂肪燃烧效果的身体霜涂在手臂上。配有全消脂按摩器，刺激手臂皮下组织，利用脂肪分解和“燃烧”，实现脂肪的定向和局部消耗，促进脂肪中多余的水分通过淋巴循环排出体外，真正消除手臂脂肪的功能。
光雕塑瘦臂法
结合了光疗技术的前沿技术，采用深度光雕塑再生仪，利用柔和的辐射和发光二极管的光穿透力用机械负压揉捏顽固的手臂脂肪，
整个治疗过程与去角质和按摩步骤相协调。将特制的紧肤滋养膜涂在手臂上，然后用塑料薄膜包裹手臂并加热以收紧手臂皮肤并改善松弛和干燥。
4。婚纱款式的巧妙选择让手臂变得美丽
新娘类型:婚礼即将来临，新娘没有时间伸展手臂
如果短期手臂运动没有什么效果，选择一件能有效装饰不完美手臂类型的婚纱是非常重要的。记住下面的这些细节，你一定能在选择衣服时使用它们！
公主风格泡泡袖:蓬松的袖口带来公主风格，能有效保护粗壮的上臂。然而，这种款式不适合肩宽后的人。
袖口有褶边:袖口有柔软曲线的零散褶边就像水面上的小波浪，使手臂线条流畅。分散的荷叶袖成为视觉中心，相比之下，手臂就不那么显眼了。
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