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效果极佳的瘦腿茶 造就东方美腿

发布日期:2020/05/21来源:有信钱包瘦身减肥网

你知道最漂亮的大腿是什么样的吗?让我们测试一下。小辫子带给你的最佳美腿标准:

理想的大腿尺寸=身高

理想的小腿尺寸=身高

理想的脚踝尺寸=身高

想要拥有性感的美腿,请特别注意运动饮食的因素。此外,平时喝一些健康安全的瘦腿茶有助于打造一双性感美腿。这里有一些推荐的瘦腿茶,非常有效。坚持就是胜利。

 1。昆藻茶——消痰、利水、减肥

material: 6g海藻、6g海带、3g茯苓、8g薏苡仁、8g乌龙茶

method:加入500cc水,先将薏苡仁煮沸,15分钟后加入其他材料,继续煮沸15分钟,去渣,作为茶。

2。桔枣茶(利气化痰、消油脂)

材料:1片鲜桔皮、5个红枣和1个红茶包

方法:将红枣切好,在沸水中与桔皮混合饮用。

 3。双花饮(清热解暑、消食降脂)

材料:金银花50克、菊花50克、山楂50克、蜂蜜少许

方法:将金银花、菊花、山楂一起放入锅中,加入2000毫升水煎煮30分钟,然后过滤汁液。再次煮沸,过滤果汁,在火上加热,烧至微沸,冷却,加入少许蜂蜜。

4。减肥健身茶(去脂通便降压减肥)

材料:将决明子和山楂等分,研成粗粉

方法:每次5克,用开水冲泡。建议一天喝三次。

 5。陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

material: 3g陈皮、5g车前草和绿茶

method:将材料放入杯中,用开水冲泡,然后作为茶饮用。

6。山楂糕(消脂肪、塑身材)

材料:山楂50克,野菜20克,冰糖少许

方法:加入山楂350毫升,煮沸30分钟,然后去渣。加入山楂水和冰糖,将外国蔬菜切好,煮至外国蔬菜完全融化,冷却,冷藏。

  7。醋茶(帮助新陈代谢、消耗体内脂肪)

材料:醋3-5毫升,茶

方法:用200毫升开水泡茶,趁热喝,一天泡几次。

 8。三叶茶(清肝解毒补充体力)

材料:鲜丝瓜叶30克,苦瓜叶30克,荷叶30克(也可以用丝瓜和苦瓜各30克代替

方法:将材料洗净后,加入2000毫升水煎汤,不用茶,每天服一次。

还有一个据说运行良好

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