你怎么能变瘦?让我们来看看这些在朋友圈子里的瘦脸女孩。想要瘦脸的女孩已经学会了。你还在等什么?
女生瘦脸操一
1。吸气，让你的嘴尽可能鼓起来，然后呼气，再次吸气，重复几次。
2。同时，用双手拇指向上向内推颧骨上的脂肪，每次保持顶部几秒钟，重复几次。你会感到有点痛，这是效果开始起作用的迹象。别担心。
3。用手指关节轻敲颧骨，这样做大约15次。
女生瘦脸操二
有氧按摩:按摩时主要刺激精明、太阳、下关、颊车穴位，可有效防止面部赘生物。
准备锻炼:3分钟。
1。从前额到太阳穴按压你的手3-4次。
2。双手中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;然后以螺旋的方式按摩脸颊，从下颚到下耳朵、中耳和鼻翼到上耳朵，重复两次。
3。用两只手的拇指和食指交替轻轻拉动下颌线，从左到右往返三次。
4。用双手从下到上轻轻抚摸颈部。
女生瘦脸操三
1。从鼻子横梁的两侧开始，穿过鼻翼，画一个圆弧，拉到鬓角，然后从鬓角移动到前额的中心。这是通过轻轻拉伸和按压来完成的。
2。从眼睛的内角开始，通过前额慢慢移动到鬓角，然后通过颧骨的上部方向在鼻子的两侧进行拉伸和按压。
女生瘦脸操四
1，从嘴唇下面开始，到耳朵下面，然后到下巴，重复按摩。
2。从鼻翼一侧开始，通过鼻子的横梁移回到前额，然后通过鬓角延伸到下巴。
3。从下巴开始，穿过耳根和鬓角，到前额，然后穿过鼻子两侧到嘴巴，触摸并按压。
女生瘦脸操五
1。你的眼睛是你身体的一部分。他们可以很容易地揭示你的年龄和生活习惯。放松，直挺挺地坐在固定的椅子上。
2。闭上眼睛，保持这个动作不变，尽可能上下移动你的眼睛。当你数到10时，放松。每天至少执行此程序10次。
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