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瘦脸好方法

发布日期:2019/08/15来源:有信钱包瘦身减肥网

  很多女孩觉得自己的脸不好,侧面的脸有点不好看,拍照时不能看侧面,为了让自己的侧脸好看,有的人甚至做了整容手术。实际上,我们通常可以通过一些小动作来矫正侧脸,那为什么不花一分钱才能有一张迷人的侧脸呢?

  一、注意你的日常习惯

  1. 很多女孩子都很瘦,但从侧面是双下巴,其实这是因为平时吃的食物太软,咀嚼次数少,下巴肌肉退化,为了改善这个问题,你可以有意识地多吃点东西,增加你吃东西时咀嚼的次数,这不仅可以消除双下巴,还可以减肥。

  2.现在我们经常低头看手机看电脑,因为错误的姿势,导致颈部损伤,不仅姿势不好,身体也受到影响,所以通常我们必须注意她们的坐姿,合格的女孩,还可以上一些有助于练习身体的课程,这对你有很大的好处。

瘦脸方法

  二、掌握正确的按摩技巧

  1. 先抬起你的头,伸长颈部曲线,保持在这个位置上 5 秒,然后慢慢放松,再做几圈。

  2.弯下食指和中指,用关节扣住下巴,用拇指抵住下巴,慢慢地把拇指从下巴抬到耳垂,再重复 5 到 10 次。

  3. 重复两只手的形状,用关节对着鼻翼两侧,从颧骨滑到耳朵,用一点力在手上,重复这个动作五到十次。

  4. 竖起你的嘴,感觉你脖子上的肌肉伸展,保持这种状态大约 10 秒钟,然后摇头放松两次。

  5. 抬起你的头,固定你的脖子,张开你的嘴,发出 "一个" 的声音。在发出声音之前要注意固定你的头。不要事先发出声音。

  三、怎么才能给自己捏个漂亮的鼻子呢?

  1. 如果鼻子看上去不错,侧脸要加很多点,先把手洗干净,然后再按摩两次,集中按摩鼻子的根部。

  2.不要过多地按摩鼻子,过多的按摩可能会导致长时间的闭嘴,但也可能导致鼻子变大。

  按摩过程可能有点乏味,但效果很好。

  关于这种按摩,你可以在平时有空的时候做。你不仅可以消磨时间,还可以让自己看起来更好。为什么不呢?按摩前,最好在脸上涂上按摩油或奶油。按摩时要温柔。不要拉皮肤。毕竟,你必须去看别人。


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