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5步瘦脸按摩瑜伽 击退双下巴

发布日期:2020/09/18来源:有信钱包瘦身减肥网

  步骤一

  用双手的拇指和食指按住下颌多余的脂肪,并向后每隔1厘米捏一次。

  步骤二

  当耳根被捏起时,反复捏起5次,具有提升整体轮廓的效果。

  步骤三

  下一步,用一点力磨牙,用拇指慢慢摩擦耳根穴位5秒钟。

  步骤四

  

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  食指与其他手指分开,并根据下颌的轮廓从耳根向下颌中心拉动,另一侧相同。

  步骤五

  四个手指放在一起,双手交替地从脖子到下巴拉动皮肤,也是一种很好的薄下巴方法。


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