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简单瘦脸瑜伽按摩 紧致松弛肌肤(图)

发布日期:2020/03/24来源:有信钱包瘦身减肥网

  瘦脸瑜伽按摩步骤:

简单瘦脸瑜伽按摩 紧致松弛肌肤(图) 瘦脸 第1张

①减压——将十个手指沿着面部中心放在耳朵前面。沿着发丝一步一步按摩,用手指轻轻按压。缓慢而深入的按摩就像梳理你的头发,以达到放松的效果。

简单瘦脸瑜伽按摩 紧致松弛肌肤(图) 瘦脸 第2张

②解除——将手指放在眼睛下面的骨头上,施加压力并慢慢按压。这种轻柔细致的按摩不仅能促进微循环,还能消除疲劳。

简单瘦脸瑜伽按摩 紧致松弛肌肤(图) 瘦脸 第3张

③氧活度——挤压鼻孔两侧的凹点,集中面部大部分血管。挤压这部分可以有效促进微血管循环,帮助恢复面部光泽。

简单瘦脸瑜伽按摩 紧致松弛肌肤(图) 瘦脸 第4张

④能量——对脖子后面的凹陷处施加压力。按摩这部分有助于促进身体的能量循环和头部的血液循环。让全新的生命能量复活面部肌肤。

只需2分钟,肌肤就得到深度舒缓、滋养和丰富,瞬间充满活力。皮肤中的天然功能可以储存,使皮肤更年轻、更美丽、更明亮。

  瘦脸瑜伽按摩QA

Q:为什么用按摩霜?

A:特殊按摩霜不仅能润滑按摩时的触感,还能吸收按摩时产生的热量,不仅能发挥按摩功能,还能避免摩擦对皮肤可能造成的伤害。此外,今天的按摩霜往往结合了多种营养成分,可以在按摩的同时滋养皮肤,一举两得。

问:按摩我的脸时,我应该特别注意什么?

A:首先,我们应该注意按摩的强度。否则,得不偿失。过度拉扯皮肤会使脸容易起皱。5个手指中,建议用美容手指(中指和无名指)按摩,速度不能太快或太慢。

问:合适的按摩时间是多长?

A:按摩时间必须取决于皮肤的性质、状况和年龄。通常油性皮肤每次按摩5-10分钟,中性皮肤10-15分钟,干性皮肤15-20分钟,最好每周1-2次。对于25岁以下的人,由于皮肤弹性和新陈代谢更好,每周按摩5-10分钟就足够了。过度按摩容易产生负面影响。

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