胡萝卜+芹菜+蜂蜜
肥胖的人大多是由于身体自身代谢能力低和循环功能差，导致体内脂肪和水分积累过多，这已成为长期肥胖的主要原因。胡萝卜汁就像一把强有力的刀，被用来切断这种恶性循环，可以说是美容爱好者每天不可缺少的营养。
制备方法:将胡萝卜和芹菜丁放入榨汁机中榨汁，倒出滤渣，然后直接饮用。如果你喜欢稍微甜一点的味道，你可以加入一勺蜂蜜搅拌。
专家解决方案:胡萝卜含有维生素和多种矿物质。芹菜能比它本身消耗更多的热量，它的大量钾也能帮助燃烧你脸上的脂肪，使它成为减肥最快最好的产品。两种食物的结合可以达到美容和解决面部浮肿的问题。蜂蜜还可以起到润肠通便的作用，特别适合慢性便秘的人群。
胡萝卜+黄芥末油
面部皮肤与身体皮肤不同。脸上的皮肤会随着天气、温度等的变化而变化。因此，循环代谢不稳定是皮肤最大的问题。因此，如果你想让你的脸变得更小更娇嫩，你需要稳定新陈代谢，提高皮肤细胞活性。补充皮肤所需的营养，在皮肤表面形成保护膜，从而达到长期维持代谢稳定的目的。
制备方法:将胡萝卜切成1毫米的薄片，放入芥末油中浸泡。
敷脸方法:洁面后，将浸泡过的胡萝卜片依次敷在脸上(敷脸时，记得避开眼睛、嘴、鼻子7L等部位。如果你认为芥末油太油腻，你可以先在脸上涂一层薄薄的芥末油，然后在脸上涂上胡萝卜片。)
专家分析:黄色芥末和绿色芥末实际上是两码事。黄色芥末油是由芥末籽制成的，不是纯芥末油。研究证明，黄色芥末油具有很好的瘦脸和护肤效果，芥末具有很强的排毒功能，具有相同瘦脸效果的胡萝卜可以补充面部皮肤所需的营养，促进面部皮肤的新陈代谢。
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