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5个简单有效瘦脸方法 轻松打造精致V颜

发布日期:2020/04/07来源:有信钱包瘦身减肥网

在这个看脸的世界里,一张小小的V型脸是做馅饼的完美面孔。你可以把肉藏在你的身上或衣服上,但是你脸上的肉却无处可藏。MM们也不必纠结于如何藏肉,或者老老实实瘦着脸。以下5个瘦脸食谱可以帮助你创造一个精致的小V型脸!

1.盐水敷眼

在500毫升40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐份,然后将纱布折叠成合适的大小,敷在眼睛上约20分钟。根据高渗透压原理,水从低到高排出,从而排出水分,达到薄面的效果。应该注意水温不能太高,以免高温伤害皮肤。

 2.脸部运动

闲暇时间,比如看电视,你可以找一个干净的空矿泉水瓶,沿着脸颊两边滚动,让你的脸看起来更清晰。如果你认为借矿泉水瓶子很麻烦,即使你咧嘴笑,你也可以瘦脸。你可以同时做其他事情,在嘴里发出“啊”、“房子”和“一”的声音,或者伸出舌头保持下颚几秒钟不动来瘦脸。

 3.敲打瘦脸

带一个小木槌来按摩,或者其他小工具来瘦脸,轻轻拍打下巴上脸部的肌肉部分。记得在拍打之前涂上橄榄油以减少摩擦。这样做可以使肌肉受到轻微刺激,导致萎缩和减少面部脂肪。

4.自制瘦脸面膜

许多面膜都是由蔬菜或水果制成的,但是市面上的面膜不可避免地会添加化学成分,如果你不小心选择的话,可能会对脸部皮肤造成伤害。在这种情况下,试着用一些有消肿作用的蔬菜或水果作为原料来制作一个纯天然的面膜。

芹菜是减肥的最佳食物。你可以试着做一个芹菜苹果蜂蜜面膜,把芹菜切成小块,把苹果切成小块,把它们压在一起做成稠酱,把蜂蜜倒在上面,搅拌均匀,然后敷在脸上。

 5.仰身翘首

立正,伸直腰,双手放在臀部。用你身体的力量向后靠在你的上身,同时向后靠在你的头上。保持这个姿势一会儿后,慢慢恢复原来的姿势。重复这个练习,直到你的身体感到疲劳。这样,不仅可以实现收敛,还可以去掉领口!

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