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吹风机瘦身 瘦腰瘦小腹

发布日期:2020/09/02来源:有信钱包瘦身减肥网

吹风机能减肥吗?信?如果你不相信我,现在就让我们为你揭开这个秘密吧!

在夏天来临之前,减肥和整形是许多人必须做的运动。现在懒得运动的人也会变得苗条!只要用吹风机吹,就可以简单方便地瘦腰和小腹。许多人渴望尝试新闻。

为了减肥,现在正在使用吹风机。这种方法适合那些不胖但有小腹或鲶鱼肚的人。他们不需要花很多钱或者挨饿。司法部医院的中医可以利用吹风机的热量在一个月内减掉2公斤和1英寸的腰围。

(塑身原理)

人体靠近胃部有五个穴位:CV 8、中脘、下脘、左、右凉门,是中医常用的塑身减肥穴位。用吹风机吹穴位的效果和艾灸一样,可以使穴位变暖,抑制胃酸分泌,减少食物摄入。

(五分)

我怎样才能找到五分?这些穴位分布在胃和肚脐的中间,呈十字形,其食指、中指和无名指的宽度(约2英寸)被拉在一起。首先找到你的肚脐:肚脐上方2英寸(3个手指宽):下胃上方2英寸(6个手指宽)肚脐上方2英寸(9个手指宽):肚脐上方2英寸(9个手指宽):肚脐左侧2英寸(3个手指宽)左右两侧2英寸(3个手指宽) 中脘右侧:右肩门

中脘在五个穴位的中心,五个穴位形成一个十字形,每个距离为2英寸(3指)宽

(用法)

在肚脐上方找到五个穴位后,用吹风机对每个穴位进行温灸。 吹气时,不要太靠近皮肤,以免烫伤。吹一个穴位约10秒钟后,更换穴位,每天交替吹五个穴位约25分钟,持续一个月,效果与艾条相同,平均减轻体重2公斤,腰围减少1英寸。

成人和儿童都可以这样做,但是应该注意的是,最好在饭后40分钟以上。当你太饿或太累的时候,它是不合适的。不要让风吹到你的肚脐,以避免胀气和腹痛,使用时要小心避免烫伤。

(其他视图)

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