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十个收腹小技巧

发布日期:2020/09/02来源:有信钱包瘦身减肥网

1.多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和含糖高的饮料会让你的胃像气球一样膨胀。

2。不要经常吃薯条,盐会保持水分,尤其是在生理周期之前。压力食品和罐头食品也是钠含量高的食品。

3。不要总是嚼口香糖。

口香糖会让你吞下太多空气,你的胃会膨胀。

4。喝咖啡

如果你感觉排便不畅,多喝点咖啡。

5。穿束腹内衣

束腹内衣、高腰束腹或束腹带,这会让人看起来瘦一英寸或更多。但是要避免穿太紧的内衣。

6。现在就选择最适合你的尺寸

没有人会看你衣服的标签,尤其是穿着它的时候,但是如果你的衣服太紧,它会暴露你的肚子。因此,试着转移人们对你肥胖腹部的注意力。美丽的手臂?然后穿无袖连衣裙。

7。穿上你的颜色

不管是什么颜色,让它照耀你。颜色一致(同色系)的服装组合,如夹克、短裙或裤子和鞋子,会显示出拉长身体的效果。

8。选择合适的面料

丝绸、人造丝、针织服装和表面粗糙的运动衫通常会有很好的效果,让腹部看起来平坦。

9。不要忘记穿高跟鞋。高跟鞋提醒你收腹,看起来更高。

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