子宫内膜增厚刮宫是一种常见的妇科手术，一些细胞变异引起的子宫内膜增生、子宫内膜异位症、不孕症等妇科疾病都需要进行刮宫治疗。手术后，注意调养，可以缓解身体不适，促进恢复。下面是一些调养建议：
手术后需要保持充足的休息，避免过度活动。特别是在手术后的前两天，应该卧床休息，避免站立时间过长。手术后一个星期之内不宜做剧烈运动，以免引起感染和出血。
手术后饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物的摄入。多吃新鲜的水果和蔬菜，以保证营养的摄入。此外，应多喝水，以促进身体的排毒代谢。
手术后要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。另外，要保持私密部位的清洁，并避免性生活，以免引起感染和出血。
手术后要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。此外，要保持心情愉快，避免情绪低落和压力过大。
手术后应定期去医院复查，以检查手术效果和身体恢复情况。如有出现不适，应及时就医。
总之，子宫内膜增厚刮宫后要注意调养，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，以促进身体的恢复和康复。
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