对许多女性朋友来说，减肥似乎是生活中一个永恒的话题。如果你越来越瘦，谁会让你的身体远离魔鬼？因此，他尽最大努力锻炼、节食和向肉类宣战。
你不能找到一个完美的减肥方法而不成为素食者吗？世界上没有困难。我们终于发现，普通的鸡肉可以让恶业妇女一生减肥，吃肉，是的，男人！
与猪肉、牛肉等肉类相比，鸡肉明显具有低脂肪、低热的特点，肉质更加爽口、清香、嫩滑。采用任何烹饪方法，配合各种辅料，都能做出营养丰富的美味菜肴，几乎可以说是节食者摄取动物蛋白的首选食品。
一边吃“肉”，一边减肥。有多少女人会从这个发现中偷走快乐！
鸡肉减肥的三大误区:
据统计，100克牛肉有310千卡热量，猪肉有307千卡热量，羊肉有176千卡热量，鸭子有183千卡热量，鸡肉有134千卡热量。可以看出，鸡肉非常适合喜爱美丽的苗条者。但是，必须指出的是，在任何情况下吃鸡肉都可以减肥是不正确的，下面的大误会必须先弄清楚。
1。高温黄油炸鸡热量极高，不仅不能减肥，还会增加脂肪。
2。鸡胸肉是整个鸡肉中热量和脂肪含量最低的部分。
3。鸡肉必须去掉鸡皮和可见的脂肪块，才能成为真正的减肥食品。
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