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干燥冬天4款排毒养颜粥

发布日期:2020/08/25来源:有信钱包瘦身减肥网

喝粥喝漂亮脸蛋

梨粥:2个梨,洗净后,用带芯切碎,加入100克粳米,加水煮成粥。气候干燥,人们常患口干鼻燥、干咳无痰等燥热疾病。梨有很好的保湿效果,用于煮粥,可以作为健康食品经常食用。

在干燥季节,将胡萝卜粥湿润并干燥:胡萝卜250克,洗净并剁碎,加入100克粳米,用水煮粥。秋天,天气干燥,人们经常遭受皮肤粗糙、嘴唇干裂、眼睛干燥、头皮屑增多等症状。胡萝卜被用来煮粥,有一定的预防作用。

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