樱桃萝卜含有高水分、维生素C、维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等成分，是理想的减肥食品。冬天你吃什么来减肥和营养？让我们来看看6个樱桃减肥食谱。
小巧精致的樱桃萝卜，红皮白肉，有助消化、解毒、利尿、促进胃肠蠕动。此外，樱桃萝卜还能促进消化液的分泌，使身体能更有效地分解和代谢食物，加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。
1.爽口樱桃萝卜
材料:200克樱桃萝卜和100克生菜。调味花椒100克，盐20克，水500克，白醋10克。
练习:
①去蒂后洗樱桃萝卜；将生菜洗净，然后换成5厘米长、1厘米宽、1厘米厚的条状备用。
②将水、花椒和盐放入锅中，用大火煮沸，关火，凉透，然后将樱桃萝卜、生菜和白醋放入锅中，浸泡24小时，取出放入盘中。
2.蜜汁樱桃萝卜
材料:樱桃萝卜200克，蜂蜜2汤匙，白醋50毫升，白砂糖1茶匙，盐1茶匙。
练习:
②将切好的樱桃和萝卜用盐腌制约6分钟，将蜂蜜、白醋和白砂糖混合均匀，形成酸甜的蜂蜜汁。
③用清水冲洗腌制的樱桃萝卜，除去盐，挤出水，放入盘中。
④最后，将糖醋蜜倒在樱桃萝卜上，腌制后品尝。
3.糖浸樱桃萝卜
4.樱桃萝卜三明治
练习:
练习:
②压榨柠檬皮，将柠檬切成两半，挤出柠檬汁。
③将柠檬汁、切碎的柠檬皮、绵白糖和盐混合均匀，加入少量清水，充分搅拌使白糖和盐溶解。
④将萝卜倒入混合溶液中，搅拌均匀。把它放进冰箱，腌一天。同时，把萝卜翻一遍，使它尝起来均匀。
5.牛肉炒樱桃萝卜
6.黄豆鸡胗樱桃萝卜汤
①将奶酪放入碗中，与切碎的樱桃、萝卜、洋葱圈和熏火腿丁混合均匀。
练习:
③用蛋液包裹8片吐司，放入烤盘，将馅料分别放在吐司上，然后在剩下的吐司上涂上蛋液，放上馅料。
④将烤盘放在200度烤箱的中间，烘烤20分钟。
010-59000
材料:
010-59000
方法:
①将樱桃萝卜去皮，洗净，切片。
②将牛肉片洗净，用适量盐、生粉、料酒、生烟和油腌制2小时。
③将少量油放入锅中，加热后加入少量蒜末，煎好后加入牛肉片，稍微翻炒一下，放入盘中备用。
④将少量油放入锅中，加热后加入少量大蒜粉，油炸后加入樱桃萝卜。
⑤加入适量的老烟和清水，盖上锅盖炖至果汁几乎干透。
⑥加入牛肉片，翻炒均匀。
010-59000
材料:大豆120克，鸡内金1只，鸡心1只，樱桃萝卜400克，葱姜少许，盐3克，鸡粉3克。
010-59000
①将大豆浸泡在清水中2小时。
练习:
③鸡内金、鸡心、大豆、葱和姜，以及大量清水，如汤煮沸，转文火煮沸30分钟。
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