一罐可乐热量约为10块方糖
有些人每天吃太多的糖，很难想到变胖。作为最胖的杀手，他们总是藏在这里:一杯冰淇淋咖啡含有大约11块糖，一罐可乐含有大约10块糖，一个哈密瓜含有大约3块糖，一根香蕉含有4.5块糖。它看起来像一小口，但事实上它已经导致你的糖摄入量超过标准。你为什么不胖?现在，你还敢吃吗?
罐装可乐:10颗糖果
小瓶可乐:16.5颗糖果
大瓶装可乐:27.5颗糖果
对于每个人最喜欢的可乐，众所周知其中含有极高的糖分。但是你能想象这些糖真的堆积起来了吗?原来可乐含有如此多的糖。
麦旋风=18.5块糖，3块趣多多=2.5块糖
许多人喜欢吃冷饮，奥利奥饼干味道更好。你每天吃这个小杯子时应该小心。
家中必备的饼干很受许多年轻女孩的欢迎。如果你想减肥，你应该注意它们。你一次可以吃3-4片。
星冰乐=10块糖
是另一种受欢迎的冷饮，10块糖似乎是负担得起的，所以吃半杯来减肥。
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