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蛋糕的热量有多高

发布日期:2019/11/07来源:有信钱包瘦身减肥网

  蛋糕的热量有多高?

  蛋糕属于高热量食品,热量因口味不同而不同。一般来说,热量是300-400千卡/100克

  平均2磅(1.8公斤)的生日蛋糕被切成10块,每块90克 吃一块蛋糕相当于吃两碗米饭。

  常见口味蛋糕的热量参考:

  巧克力蛋糕卡路里:437卡路里/100克

  磅蛋糕:389卡路里/100克

  奶油蛋糕卡路里:379卡路里/100克

  水果蛋糕卡路里:324卡路里/100克

  奶酪蛋糕卡路里:320卡路里/100克

  原始蛋糕热量:320千卡/100克

  天使蛋糕热量:258千卡/1000

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