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减肥时能吃哪些零食

发布日期:2020/03/26来源:有信钱包瘦身减肥网

减肥时零食并不是完全禁忌。事实上,在减肥过程中巧用零食也能帮助我们减肥。我们只需要选择一些健康的零食:蔬菜、水果、未加工的谷物、低脂乳制品、坚果等等,适量食用它们可以帮助我们减肥。

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