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教你泡制减肥茶

发布日期:2021/02/01来源:有信钱包瘦身减肥网

茶历史悠久,品种繁多。在这里我们将介绍12种可以减肥的茶,这样你就可以很容易地喝掉脂肪。

乌龙茶

因为节食和减肥,如果你吃得少,食物残渣就会不足。有时每隔几天才储存一次,很容易干燥。建议喝乌龙茶。

原材料:乌龙茶

练习:简单地用开水冲洗。

功效:助消化,祛痰,解酒,吃油腻的毒药,消除脂肪。

乔布斯的眼泪茶

水肿是由多种原因引起的。如果是单纯的水潴留引起的水肿,建议饮用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。

练习:用热水煮,你就可以喝了。

功效:清热利湿,治疗水肿。“荷叶茶”情绪低落,精神压力很大,可能会导致肠道过敏和便秘。荷叶茶是推荐的。

原料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰3朵。

练习:用开水冲泡。

功效:清暑利湿,控制气滞水肿,促进毛发生长和光滑。

原料:决明子茶

肠蠕动缓慢的人(尤其是在节食和减肥过程中肥胖的节食者)容易堆积粪便和便秘。推荐饮用决明子茶。

原料:决明子茶

做法:用热水冲泡。

功效:清肝明目、利尿通便。“大麦芽茶”被推荐饮用大麦芽茶,因为不良的排气也会导致腹胀和腹胀。

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