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DIY适合自己的减肥茶

发布日期:2021/02/01来源:有信钱包瘦身减肥网

嘉年华女人最喜欢的:贪吃茶减轻腹痛?Xml :命名空间前缀=onis=' urn : schemas-Microsoft-com : office : office '/

配料:山楂2元,麦芽3元,槐花2元,枸杞6元,萝卜1片

方法:将萝卜片去皮,切成小块,将1500毫升水煮沸,加入萝卜煮熟,最后加入山楂、麦芽和槐花,再煮15分钟。

功效:山楂能去除油脂,解决因吃得太多而引起的消化不良。另一方面,麦芽可以消除因过量食用和过量食用淀粉而引起的腹胀。槐花可以防止不规律生活引起的愤怒情绪。枸杞具有抑制脂肪沉积的作用。此外,萝卜还能缓解狂欢带来的身体燥热,清除体内的废物。

二。肥胖女性下半身最爱:水瘦腿茶

成分:等量马鞭草迷迭香柠檬草,根据个人口味,加入热水冲泡

效果:马鞭草能减缓腿部水肿,净化肠胃,消除脂肪,减肥,柠檬草能健胃利尿。这种水基瘦腿茶是专为下半身肿胀的美女设计的,可以分解臀部和大腿脂肪,增强新陈代谢功能,在平日喝茶时可以有效消除下半身肥胖。

3。水是肥胖女性最喜欢的美:白茶

成分:薏米10克,山楂5克,鲜荷叶5克,用热水煮沸

效果:也许你不胖,但你总是觉得浮肿。如果是由简单的水滞留引起的,这种美白薏仁茶不仅可以帮助你去除体内多余的水分,还具有美白效果!

4。草药减肥茶

成份:玫瑰、决明子、山楂、陈皮、甘草、薄荷叶

功效:玫瑰深层降脂减肥功效,细腻肌肤加上决明子通便降脂功效。这种邮政茶标榜纯天然中草药成分,可以在中药商店自己购买。平日喝茶效果更好!据说一个月通常能减轻3~5公斤。

5。女性减肥佳品:决明子茶

成分:决明子,用热水冲泡

功效:在节食减肥或美容期间,肠道蠕动功能不佳,大便积聚易引起便秘。此时多喝点决明子茶可以帮你去除肚子里的脏东西!

6。爱吃肉的胖女人最爱:降脂山楂茶

配料:山楂5元,绿茶粉6克,加500毫升水,煮10分钟

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