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喝茶加糖易变瘦,你相信吗?

发布日期:2020/11/02来源:有信钱包瘦身减肥网

  肥壮与吃糖没有直接关系。肥壮引起的健康问题是由过量摄入卡路里和缺少训练引起的。糖协会的主席和履行董事安德鲁·布鲁斯科以为,通过许多大规模和全面的回顾性研讨,科学家发现吃糖不是肥壮或其他现代生活方式疾病的主要原因。布鲁斯科说,一茶匙糖只有15卡路里,这与许多人以为的76卡路里大不相同。

  Brusco还说,1972年,美国人均糖消费量为46.2公斤。到2002年,人均年糖消费量减少到28.6公斤。如果把其他原因造成的糟蹋或损失等因素考虑在内,现在人均糖消费量仅为20.4公斤。近几十年来,美国的肥壮人数一直在添加,现在大约有2/3的美国人超重。这也支持了美国糖协会的说法,即糖消费量的减少并没有阻止美国的肥壮趋势。

  早在2002年,美国国家科学院就进行了一项为期三年的研讨。这项研讨的最终结论是,糖摄入量的添加和体重指数之间没有显着的相关性。丹麦科学家最近完结的一项研讨“修复”了糖。

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