山楂具有促进消化的作用。多吃山楂可以加快肠胃蠕动，这对于改善消化不良和肠胃气胀等疾病非常有帮助。基于山楂的这一特性，当与荷叶结合使用时，它也可以起到很好的减肥作用。那么荷叶减肥茶有什么副作用呢?让我们来看看。
荷叶山楂减肥茶副作用
1、营养不良
许多减肥茶旨在通过减少胃中食物的吸收来减轻体重。荷叶大麦减肥茶也不例外。这种减肥茶会抑制胃中卡路里的吸收。如果长时间食用，会导致胃功能紊乱或营养不良。因此，喝荷叶香蒲减肥茶时，有必要控制用量。实现改善后，应减少饮酒量。
2、失眠心悸
山楂山楂减肥茶不仅可以分解体内多余的脂肪，而且还可以提高新陈代谢的速度，从而使人体消耗更多的卡路里。巩固减肥效果。但是，如果长时间喝这种茶，会引起头晕和心，因为患者体内的绿茶提取物和咖啡因会慢慢超出合理范围。因此，最好不要在睡前喝荷叶茶减肥茶，而要在早上喝茶。
尽管荷叶减肥茶确实存在副作用，但这并不意味着该茶是无用的。只要控制饮用量，荷叶香脂减肥茶不仅可以很好地减肥，而且不会对健康造成伤害。 在喝减肥茶的过程中，您不需要节食，但不能暴饮暴食，也不能达到目标。
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