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荷叶决明子山楂减肥茶的做法

发布日期:2019/10/12来源:有信钱包瘦身减肥网

  许多减肥茶仅具有减肥功效。但是,减肥不仅是为了减肥,还在于调整身体。许多朋友在通便时减肥或在仍想健脾胃的同时减肥,那么您一定不能错过荷叶决明子蝎子减肥茶。因为这种减肥茶不仅可以减肥,而且可以治疗便秘,所以让我们由内而外散发美丽。接下来,跟随小编学习决明子的做法和功效。

  荷叶决明子山楂减肥茶做法

  首先,让我们看一下决明子的山楂树。我相信每个人都不会不熟悉它。我们经常用山楂作为零食或消化食谱。今天,小编向大家推荐的不是高山食品,而是干燥的山区。山楂进入脾胃,胃,肝,可以消除血瘀,收敛,止痰和血液循环,还可以调节血脂和胆固醇。

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  决明子通常称为决明子。决明子具有清热明目,润肠通便的功能。它适用于治疗红肿,疼痛,羞耻和眼泪,头痛和头晕以及不清晰的便秘,习惯性便秘和其他疾病。哦,哦。山药的做法如下:先准备6克山楂和决明子种子,以及15克干荷叶。将山楂洗净并切片。决明子必须稍微炸一下,然后将干荷叶撕成小块。然后将所有食材放入杯中,倒入开水,等待几分钟后饮用。

  除了开水,还可以用开水煮沸,使山楂和决明子的种子充分溶解。 时间允许的朋友可以尝试。做法也很简单,即准备材料,然后将它们放入锅中,加水煮沸,然后用小火慢慢煮半小时,然后去掉残留的汁。煎后,山楂决明子荷叶茶口味更浓,效果更好。

  决明子必须单独油炸,以免受凉,而干燥的荷叶应选择更好的品质,可以保证茶的味道和效果,每天可以喝2–3次,坚持到三十天左右,您可以收获明显的减肥效果。一周后,您可以缓解便秘。

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