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怎么消除肥胖纹

发布日期:2021/01/23来源:有信钱包瘦身减肥网

什么是肥胖纹

fat grain是指由于骨骼、肌肉或脂肪的快速生长,真皮的弹性纤维被拉掉,皮肤跟不上生长速度的现象。脂肪颗粒就是由此形成的。一直保持正常体重的人通常没有或几乎没有脂肪线。这种情况经常发生在体重增加过多的人或青春期的青少年身上。在大幅度减肥之后,超重的人在曾经肥胖的部分也会有脂肪线。脂肪条纹主要分布在肩膀、脖子、手臂、腹部、臀部、大腿等部位,呈现出几条不规则的条纹。

怎么消除肥胖纹

首先,科学减肥,多吃能增加皮肤弹性的食物。肥胖者应注意不要减肥过猛,要科学减肥,同时要保证蛋白质的适当摄入,多吃高品质的蛋白质、动物肝脏等腹部蛋白质类食物,以增加皮肤的弹性。

其次,按摩身体。经常按摩身体的各个部位,洗澡时,在沐浴露中加入几滴按摩精油,以圆圈的形式轻轻按摩脂肪线,几分钟后用清水清洗,长期坚持可以达到预期效果,每天坚持用冷水擦拭身体也可以起到增强皮肤弹性的作用。

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