首页  » 减肥常识

肥胖原因

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  • 找到肥胖原因 轻松享瘦

    2020-02-20

      日本被称为一个美丽和苗条的国家,大多数女孩也为她们下半身的超重而烦恼。最近,专家们发现了这个问题,并为豆瓣菜的身材提出了一个有效的减肥规则,这样美丽的眉毛就可以甩掉下体的赘肉,迅速成为拥有漂亮身材...[详情]

  • 针对10种肥胖类型的个性化瘦身建议

    2020-02-19

      根据不同的原因,肥胖可以分为许多类型。要减肥,首先必须认识到自己是哪种类型的肥胖,并找到合适的减肥方法。  1。单纯性肥胖  1。身体肥胖  原因:先天性。体内物质的新陈代谢很慢,物质合成的速度比...[详情]

  • 减肥瘦不下来的3个关键

    2020-02-18

      原因1:体温过低不能显示效果  体温过低是因为基础代谢的量被削弱了。即使你用以前有效的方法减肥,你也不能减肥。如果你被寒冷的体质困扰,你应该多加注意。先决条件是刺激肌肉,培养苗条的身材。  冰袋锻...[详情]

  • 警惕发胖预兆 将肥胖扼杀在摇篮里

    2020-02-17

      也许你的身体现在仍然是标准的,但是你不能因此放松,因为肥胖会在任何时候影响你的上身。如果你不想变胖,那么你应该防患于未然,警惕肥胖的迹象,了解肥胖的原因,从而预防肥胖。  肥胖的迹象  疲劳  与...[详情]

  • 十大“另类”致肥原因

    2020-02-16

      静态生活方式和不良饮食习惯可能导致肥胖,但这在很大程度上取决于不同的情况。以下十个因素可能导致肥胖,值得人们警惕:  1。睡眠不足“睡眠过少”可能会导致体重增加。睡眠不足会扰乱需要消耗能量的新陈代...[详情]

肥胖危害

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  • 腹部肥胖的人易患老痴呆症

    2020-02-15

        名研究人员从一个健康研究组织中抽取了6583份人群样本。这些人在中年(40-45岁)时患有肥胖症和腹部脂肪过多。研究人员查看了这些人的病历,并计算了这些人73-87岁时患痴呆症的概率。结果,1...[详情]

  • 催吐法减肥 当心胃痉挛

    2020-02-14

      最近,住在塘沽的薛女士听了网民们教的所谓“催吐法”,为了达到减肥的目的,她一周吃几次就呕吐不止。但是经过一个月的坚持,她的体重没有下降多少,但是薛女士因为胃痉挛住进了医院。  据了解,28岁的薛女...[详情]

  • 孕妇肥胖与死胎增加有关

    2020-02-13

      与较瘦的女性相比,肥胖女性更有可能在怀孕后出现不明原因的死胎。艾伯塔大学妇产科医生桑德拉·贝多克说:“对于体重指数超过30的女性来说,怀孕后死产的风险是正常体重女性的两倍。”体重指数是反映一个人体...[详情]

  • 肥胖症的危害及其防治

    2020-02-12

      1概述  肥胖症不仅仅是一种疾病,它还能引起全身多个系统的异常,如循环系统、消化系统、呼吸系统等。通过身体的新陈代谢,严重危害人类健康和生命,成为各种疾病的“罪魁祸首”。它增加了糖尿病、高血压、...[详情]

  • 肥胖容易导致脂肪性肝病

    2020-02-11

      不同地区得病原因各异  脂肪肝在不同时期、不同国家和不同人群有不同的病因构成比、临床表现和预后。例如,在“三年困难时期”,营养不良性脂肪肝在中国农村居民中尤为常见。  但是近年来,随着经济水平的提...[详情]

减肥误区

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  • 瘦腿袜穿上就瘦2cm?专家称不“美腿”反“伤腿”

    2020-02-20

      据了解,所谓“腿袜”的原理与治疗静脉曲张疾病的药物中使用的“静脉曲张袜”(压力袜)相似。医用“压力袜”分为保健型和治疗型。前者压力小,适合普通磨损,而后者压力分级严格,应根据不同条件选择不同的等级...[详情]

  • 吃太少反易胖 减肥先认清12个事实

    2020-02-19

      吃太少反易胖  卡路里的摄入是减肥的一部分,但请记住这并不是全部。如果热量摄入太少,身体的基本代谢营养素不足,燃烧脂肪会更加困难。在相同的卡路里标准下,薯片等垃圾食品比鱼和蔬菜等原始食品更容易变胖...[详情]

  • 哥本哈根减肥法危害大 或引起心跳过速

    2020-02-18

      哥本哈根减肥法宣称:“一年只有13天”,“一次最多减少44公斤”,“盐和肉没有禁忌”.所以它很受欢迎。  哥本哈根饮食是严格控制食物的饮食。通过每天吃鸡蛋和火腿等高蛋白食物,而不吃任何糖(主食和淀...[详情]

  • 减肥茶的副作用

    2020-02-17

      目前,市场上有很多减肥茶和润肠茶。其中大部分是绿茶、土茯苓等主要原料制成的保健食品。它们是新一代的保健产品。它们不含泻药,能清除肠内粪便垃圾和各种毒素,适用于各种类型的便秘,能滋养肾阴,产生肾水,...[详情]

  • 80斤耶鲁女生被逼增肥 体重不达标险遭退学

    2020-02-16

        校医要求每周称体重  弗朗西斯-陈来自新泽西。他身高1.58米,体重40.8公斤。她说她从高中起就有这么重。此外,他们的家庭是瘦骨架。这一事件始于去年九月。当时弗朗西斯发现胸部有肿块,于是他去...[详情]

瘦身减肥方法

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  • 饭前吃什么可以减肥 3种瘦身食物绝对不能错过

    2020-02-16

      许多人选择节食而不是吃晚餐来减肥。事实上,这种做法不是很好。这不仅对他们的健康有害,而且容易反弹。以下是推荐一些适合吃而不是晚餐的减肥水果的简短清单。  什么是夜间减肥的好食物替代品  苹果  苹...[详情]

  • 鱼腥草可以减肥吗 鱼腥草怎么吃能减肥

    2020-02-15

      鱼腥草也被称为断耳根。许多人喜欢吃喝,但许多人讨厌它。然而,鱼腥草营养价值高,减肥效果好。让我们来看看边肖是如何吃鱼腥草来减肥的。  鱼腥草可以减肥  鱼腥草有很好的减肥效果,但是因为它独特的味道...[详情]

  • 减肥期间要戒糖吗 减肥期间怎么戒糖

    2020-02-14

      许多女孩喜欢甜食,但是糖很容易导致体重增加。在减肥过程中,你可以适当地放弃糖分,这对你的身体也有好处。以下是如何和边肖一起放弃糖。  你想减肥时不吃糖吗?  无糖有助于减肥。因此,在减肥过程中,如...[详情]

  • 减肥要减多少斤看起来才够瘦?

    2020-02-13

      减肥!减肥!减肥!俗话说的是减肥,但是体重已经下降,但是人们还没有减肥。减肥需要多少钱?科学家的实验告诉你,你是否瘦取决于你的脸!加拿大多伦多大学    的研究人员做了一项实验,通过一个图像模型来...[详情]

  • 吃什么可以减肥刮油 4种食物具有神奇功效

    2020-02-12

      目前,很多人每天吃得很丰盛,或者经常吃外卖零食,这些食物含有高脂肪,容易导致体重增加,所以今天的编辑将介绍4种适合减肥的刮油食品。  你能吃什么来减肥和刮脸油  玉米  玉米是一种非常普通的饮食,...[详情]

减肥达人